Активный отдых, спортивный туризм и экстремальные виды спорта в настоящее время весьма популярны. Но, к сожалению, даже при должной подготовке нельзя полностью исключать возможность несчастных случаев, поэтому важно знать правила и иметь навыки оказания первой помощи в экстремальных ситуациях. Человек, обладающий НАВЫКАМИ оказания первой помощи, в критической ситуации тратит меньше времени на оценку происходящего, реже впадает в панику и способен действовать более эффективно. А это может радикально сказаться на состоянии и выживании пострадавших.

Специфика курса
Особенность заключается в том, что в курсе рассматривается специфика оказания первой помощи в условиях похода: изолированность группы, отсутствие возможности быстрого получения квалифицированной медицинской помощи. 

Программа курса

• Эвакуация и первичный осмотр
• Сердечно-легочная реанимация (в том числе, при утоплении)
• Вторичный (подробный) осмотр
• Раны и кровотечения
• Иммобилизация переломов
• Черепно-мозговая травма
• Помощь подавившемуся человеку
• Травмы живота и груди
• Термические травмы

Продолжительность курса
2 выходных дня по 11 часов (c 10:00 до 21:00).  Обращаем ваше внимание, на то что:

• Посетить только один день нельзя. 
• Опоздания крайне не приветствуются — опоздавший отвлекает других слушателей и лектора, пропускает часть материала и качество обучения снижается! 
• Уход домой ранее 21-00 нежелателен, т.к. вечером отыгрываются ситуационные задачи, дающие возможность почувствовать себя и отработать навыки в условиях ЧП. 
• Обращаем внимание, что курс насыщенный и интенсивный! Все 10-11 часов вы будете слушать новую информацию, тренировать практические приемы или спасать условных пострадавших! Приготовьтесь к напряженной работе и приходите на курс здоровыми и выспавшимися — в этом случае польза и удовольствие для вас будут максимальными☺

Место проведения

Точный адрес будет выслан после регистрации за несколько дней до начала курса. 

Стоимость курса - бесплатно!*

Это некоммерческий волонтерский проект. Все наши инструкторы — энтузиасты своего дела, занимающиеся горным туризмом, альпинизмом и другими видами спорта. Наша главная цель — увеличение в горах количества людей, умеющих грамотно оказать первую помощь.

Мероприятия организованы с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

*Участники самостоятельно закупают перевязочные средства, которые используют для отработки практических навыков. 

На занятии каждому участнику потребуется следующее снаряжение: 

Одежда:

• Сменная обувь
• Одежда для занятий в помещении: удобная, широкая, просторная, не обтягивающая(!!!), которую не жалко испачкать, лучше всего — спортивная/походная. В неё можно переодеться на месте.
• Второй слой одежды: например, хорошим сочетанием будет термобелье + широкие штаны, футболка, флиска. Или шорты/бриджи, надетые ПОД основные широкие штаны, футболка + флиска. Т.е. верхний слой должен иметь длинные и широкие рукава и штанины. Нижний слой – термобелье или футболка/шорты/леггинсы.

Туристское снаряжение (если есть — приносите, если нет — будем справляться тем, что есть):

• Туристский коврик («пенка»/«каремат»/«ижевка»);
• Большой рюкзак с самой жёсткой спинкой (можно один на 6 человек);
• Одежда из мягкой ткани (например, куртка, флиска, свитер) – подойдет и та, которую взяли как второй слой;
• Веревка толщиной 6-8мм или стропа длиной от 3 метров и более;
• Фонарь налобный;
• Каска.

Перевязочные материалы:

• Маски медицинские одноразовые — из расчета на длительность курса;
• Перчатки не стерильные (латексные или нитриловые, при покупке посмотрите подходящий вам размер) — 8 пар;
• Бинты марлевые, можно не стерильные, 7м х 14см — 14 штук (четырнадцать!);
• Салфетки стерильные, 45 х 29 см — 2 пачки;
• Салфетки спиртовые, "для инъекций" — 5 штук.

Прочее:

• Ручки и тетради для конспектирования;
• Еда и питьё для обеденного перерыва (есть чайник, микроволновка; рядом есть магазин, у метро – фастфуд).

Также вы можете принести и отдать нам использованные батарейки – и мы передадим их на утилизацию.

Однако, в настоящее время есть огромное количество пунктов приема батареек – возможно, какой-то окажется для вас значительно ближе и удобнее. Список сетевых магазинов, в которых есть боксы для приема батареек, можно найти здесь https://eco2eco.ru/map/ (выбрать свой город) или здесь https://rsbor-msk.ru/batareyki-2/ Например, это ВкусВилл, Декатлон, Лента, МВидео и другие.

ВАЖНО! 
В связи со сложившейся эпидемиологической обстановкой и сохраняющимися мерами профилактики, УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА НЕ ПРИЕЗЖАТЬ НА ЗАНЯТИЯ ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ПОВЫШЕННАЯ ТЕМПЕРАТУРА ИЛИ ЛЮБЫЕ СИМПТОМЫ ОРЗ/ОРВИ! В противном случае инструкторы имеют право НЕ ДОПУСТИТЬ ИЛИ ПОПРОСИТЬ ПОКИНУТЬ ЗАНЯТИЕ. НОШЕНИЕ МАСКИ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО МЕРОПРИЯТИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО! 

• Если вы зарегистрировались, но по любым причинам не можете посетить курс — вы можете найти человека, который готов прийти вместо вас.
• Не допускается регистрация более двух человек с одинаковым емейлом. Третья и далее регистрации будут удаляться. 
• Каждый участник должен быть зарегистрирован отдельно. Не допускается ситуация "Я зарегистрировалась, со мной еще сестра придет". Размер группы строго ограничен для максимальной эффективности занятия.